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Côtelettes à la portoricaine

Côtelettes à la portoricaine : Découvrez comment préparer autrement les côtelettes de porc.


Nombre de personne : 4
Temps de préparation : 10
Temps de cuisson : 20
Temps de repos :
Difficulté :


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  • 4 côtelettes de porc de 200g
  • 3 cuillères à soupe d’huile végétale
  • Sel
  • Huile pour la cuisson

Les ingrédients pour la marinade

  • 20cl de jus d’orange
  • 1 cuillère à café de zeste d’orange
  • ½ cuillère à café de piment broyé
  • ½ cuillère à café d’origan séché
  • 2 gousses d’ail

La marinade

  • Mélangez le jus d’orange, le zeste, le piment et l’origan.
  • Épluchez les gousses d’ail et pressez-les. Ajoutez l’ail au mélange.

La préparation de la viande

  • Enduisez la viande de marinade.
  • Laissez reposer au frais pendant 2 heures.

La cuisson

  • Allumez le barbecue. Enduisez très légèrement la grille d’huile.
  • Badigeonnez les côtelettes avec un peu d’huile.
  • Faites cuire à feu moyen, 10 à 12 minutes de chaque côté.
  • Salez les deux côtés.
  • Ajoutez le reste de la marinade.
  • Servez chaud.

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